НачалоЗдравеБабини рецепти за киселини...

Бабини рецепти за киселини в стомаха

Дали е последица от лоша диета или е симптом на по-сериозен проблем киселините в стомаха  са често срещано заболяване, което за щастие се облекчава с натурални природни средства и много хора прибягват до използването на така наречените бабини рецепти за киселини в стомаха. В голяма степен те са безобидни, понеже се базират на натурални билки и подправки.

Един на всеки пет души се оплаква от симптоми на повишена киселинност. По-скоро много от нас страдат от лошо храносмилане, подуване на корема след тежка вечер. Обикновено обвиняваме пърженото, пикантното или преяждането с храна. Но понякога един епизод на лошо храносмилане и неправилно хране може да доведе до хронични състояния като болка в гърдите, киселини, ГЕРБ и др.

Разпространението на ГЕРБ (киселинен рефлукс) е все по-често срещано състояние  и нерядко е свързано с храната, която консумираме.

Стомашната киселина може да бъде причинена от стрес, безпокойство, нервност, тютюнопушене, алкохол, дори наркотици или лошо храносмилане. Ако симптомите нарастват с всеки изминал ден, препоръчително е да посетите лекар. Проблемът не бива да се подценява, тъй като може да прерасне в хроничен гастрит или да предразположи към още по-сериозни проблеми.

В случай, че киселините ви са причинени от лоша диета или стрес, можете да използвате естествени средства за защита. Нека разберем какви са те.

Бабини рецепти за киселини в стомаха

Ето някои от най-добрите лекове за киселини в стомаха, като някой от тях елиминират киселините моментално.

Сода (натриев бикарбонат)

Помага за бързо облекчение, като буферира киселинността в стомаха. Трябва да смесите чаена лъжичка сода за хляб в чаша вода и да пиете бавно поне веднъж на ден.

Джинджифил

Със силен и пикантен вкус, ще чуете от много възрастни хора, че джинджифила под формата на запарка във вряща вода е истинско чудо. Според мнозина, той е идеален за облекчаване на симптомите на стомашни киселини.

Мед за облекчаване на киселините

Перфектният съюзник за облекчаване на киселини в стомаха. В клиничен преглед, публикуван от British Medical Journal, учените предполагат, че вискозните свойства на меда могат да помогнат за намаляване на киселинността. Ако не обичате да похапвате мед, можете да го смесите с чаша топла вода или чай.

Бабини рецепти за киселини в стомаха от лайка

Със своята болкоуспокояваща и спазмолитична сила, лайката е отлична и за стомашни киселини. Ето и бабината рецепта за чай от лайка при киселини:

Запарете 2 с.л. изсушена лайка за около десет минути в половин литър гореща вода. Прецеждате добре и пиете по няколко път на ден, без да подслаждате.

Лимон против киселини в стомаха

Лимонът има способността да намалява позивите за рефлукс и гадене и да успокоява паренето, като по тази причина се препоръчва варене на кората лимона в тенджера и консумация на получения билков чай ​​веднага щом изстине малко. Силно ви препоръчваме добре да измиете лимона, ако е от търговската мрежа, тъй като освен че се пръскат, се обработват с парафини за се запази свеж за по-дълго врене.

Женско биле

Бабини рецепти за киселини в стомаха

Женското биле се оказа ефективно в няколко проучвания. Твърди се, че женското биле увеличава покритието на лигавицата на хранопровода, като по този начин му помага да устои на дразнещите ефекти на стомашната киселина.

Черни стафиди

Накиснати за една нощ 10-12 стафиди трябва да се приемат на празен стомах до  пълно облекчаване на киселините в стомаха. Те също така регулират здравето на червата, за да коригират храносмилането.

Кардамон при киселини в стомаха

Бабини рецепти за киселини в стомаха

Кардамонът всъщност е едно от най-добрите лекарства за киселини в Индия. Кардамонът укрепва вътрешната лигавица, която предпазва стомаха от дразнещи храни и намалява газовете. Известно е също, че кардамонът увеличава производството на слюнка, което е от ключово значение за доброто храносмилане.

В Аюрведата семената от кардамон се използват като бързо лекарство срещу киселини в стомаха. Всъщност неговите алкални свойства правят стомашната среда по-малко киселинна. Вълшебната шушулка не само облекчава киселини. Благодарение на съдържанието на фитохимикала цинеол, кардамонът е естествено средство за лечение на лош дъх, гадене, чревни спазми и други храносмилателни проблеми. Чудесно домашно лекарство за стомашни киселини.

Чай от кардамон – рецепта #1

Просто сварете 2 шушулки кардамон в чаша вода за 5 минути и пийте, докато е още топла отварата. Това може да помогне за незабавно облекчаване на киселините.

Чай от кардамон – рецепта #2

  • 3 шушулки кардамон;
  • 2-3см от среден корен джинджифил;
  • кокосова вода.

Важно: не пийте чай от кардамон при киселини в стомаха, ако имате камъни в жлъчката, тъй като кардамонът може да предизвика жлъчни колики.

Бабини рецепти за киселини в стомаха при бременност

Дори по време на бременност киселините могат да ви навестят. Всъщност бременните жени през последния триместър много често страдат от киселинен рефлукс, храносмилателни проблеми и киселини. Всичко това се дължи на хормонална и физическа промяна в тялото, .но няма от какво да се притеснявате.

Проблемите се дължат на повишаването на прогестерона, хормонът, който помага за отпускане на мускулите и влияе върху храносмилането. По този начин той работи, за да направи матката възможно най-еластична, за да позволи на плода да расте както трябва и в същото време причинява по-сложно храносмилане.

За да успокоите симптома, в допълнение към прибягването до средствата, споменати по-горе, можете също да вземете чай от копър, който помага за успокояване на киселинността благодарение на присъствието на слуз в него.

10 бабини рецепти за ниско кръвно

Бабини рецепти за киселини в стомаха от аюрведа

Списъкът на съставките може да е малко дълъг, но според мнозина, това е едно от най-добрите домашни средства за киселини и освен това ще отстрани лошия дъх.

  • 1 ч.л. семена от копър;
  • 5 шушулки кардамон;
  • 1 ч.л. избистрено масло (гхи);
  • 3 листа босилек;
  • 3 чаши топла вода.

Сложете съставките във гореща вода и оставете да къкри на слаб огън за 5 минути. След това прецедете и пийте по няколко супени лъжици през дена. Затоплете преди да пиете отново. Издържа до 3 дни, ако се държи в хладилник.

Храни, които трябва да се избягват

Лют пипер, пържени храни, преработени храни, горчица, прекомерно количество чесън и лук, шоколад, големи количества мазнина, кофеинови напитки, чай, алкохол, храна, приготвена няколко дни предварително, ледена  или много студена вода, тежки и обилни ястия.

Естествени средства за защита при киселини в стомаха

Много други натурални средства са били използвани за лечение на киселини през вековете, но има малко научни доказателства, които да потвърдят тяхната ефективност. Твърди се, че чаят от коча билка, копър, корен от бяла ружа и папая помагат при храносмилането и спират киселините.

Някои хора ядат прясна папая като средство за подпомагане на храносмилането. Други пият в сок от сурови картофи три пъти на ден. Все пак не забравяйте, че е желателно винаги да се консултирате с медицинско лице, за да сте спокойни ако прибегнете към употребата на някои от тези бабини рецепти за киселини в стомаха. Съществуват здравословни състояния и заболявания, при които приемът на някои от продуктите описани по-горе не е препоръчителен.

Кои са често срещаните причини за киселини в стомаха?

  • лоши хранителни навици;
  • нередовни часове на прием на храна;
  • стрес, безпокойство, нарушения на съня;
  • консумация на остаряла, пикантна, преработена или пържена храна;
  • липса на физическа активност;
  • прекомерна консумация на кофеинови напитки като чай и кафе;
  • алкохолът и тютюнопушенето също влияят на храносмилането.

Виж още:

Бабини рецепти за болки в корема

Бабини рецепти за възпалени венци

 

Още от категорията

Напиши коментар:

Въведете коментар
Име

Класически бял сос – 5 варианта за универсален сос за чушки, кюфтета и др.

Класическия бял сос е най-често комбинация от масло, брашно и мляко, които смесени заедно с различни подправки образуват кремообразна текстура, подходяща за най-различни ястия....