Няколко часа на плажа, работа в градината или дълга разходка в най-горещата част на деня са напълно достатъчни, за да се стигне до слънчево изгаряне. Кожата се зачервява, започва да пари, става чувствителна при допир, а понякога се появяват и мехури. Още преди съвременните кремове хората са използвали различни домашни средства, за да успокоят паренето и да подпомогнат възстановяването на кожата.
Не всички бабини рецепти обаче са еднакво подходящи. Някои наистина могат да донесат облекчение, докато други, макар и популярни, могат да раздразнят допълнително увредената кожа. Затова е добре да се разчита на средства, които охлаждат, овлажняват и не натоварват изгорялата зона.
Студени компреси – първата помощ след изгаряне
Преди да се приложи каквато и да е домашна рецепта, кожата трябва да се охлади. Чиста памучна кърпа се намокря със студена, но не ледена вода, и се поставя върху засегнатото място за около 10–15 минути. Процедурата може да се повтори няколко пъти през деня.
Не се използва лед директно върху кожата, защото това може да задълбочи увреждането. Целта е постепенно охлаждане, а не рязко изстудяване.
Кисело мляко – една от най-популярните бабини рецепти
Киселото мляко е добре познато домашно средство при леко слънчево изгаряне. То се нанася на тънък слой върху зачервената кожа и се оставя за около 15 минути, след което внимателно се измива с хладка вода.
Охлаждащият ефект често носи бързо облекчение. Важно е обаче млякото да не се оставя да засъхва напълно върху кожата и да не се използва при наличие на мехури или разранени участъци, защото това може да увеличи риска от раздразнение.
Гел от алое вера
Алое вера е едно от най-добре познатите растения при леки изгаряния. Ако вкъщи има растение, може да се разреже лист и внимателно да се извлече прозрачният гел. Той се нанася върху зачервената кожа няколко пъти дневно.
Гелът създава приятно охлаждащо усещане и подпомага поддържането на влагата в кожата. Ако се използва готов продукт, е добре той да съдържа висок процент алое вера и да не е с добавени силни аромати или спирт.
Компрес с лайка
Лайката традиционно се използва за успокояване на раздразнена кожа. Приготвя се запарка от две супени лъжици сух цвят в около половин литър вода. След като изстине напълно, в нея се потапя чиста памучна кърпа.
Компресът се поставя върху изгорялата кожа за около 15 минути. Ако човек има известна алергия към лайка или други растения от семейство Сложноцветни, тази рецепта не е подходяща.
Настъргана краставица
Краставицата съдържа голямо количество вода и създава приятно охлаждащо усещане. Една добре охладена краставица се настъргва или пасира, след което кашата се разпределя върху чиста марля или тънка памучна кърпа.
Компресът престоява около 15–20 минути. Освен охлаждането, влагата помага за намаляване на усещането за опъване, което често се появява след слънчево изгаряне.
Компрес с овесени ядки
Фино смлените овесени ядки отдавна се използват при раздразнена и чувствителна кожа. Около половин чаша овесени ядки се поставя в марлена торбичка или чист чорап и се потапя в хладка вода за няколко минути.
Получената млечнобяла течност може да се използва за внимателно обтриване или като компрес върху зачервените участъци. Това средство често намалява сърбежа и усещането за сухота.
Картофен компрес
Настърганият суров картоф също присъства в много стари домашни рецепти. След настъргване кашата се поставя върху чиста марля и се налага върху изгорялата кожа за около 10–15 минути.
Охлаждащият ефект идва основно от високото съдържание на вода. След сваляне на компреса кожата се изплаква внимателно с чиста хладка вода.
Какво не бива да се прави
Една от най-често срещаните грешки е намазването на прясно слънчево изгаряне с олио, масло, свинска мас или други мазнини. Те образуват плътен слой върху кожата и затрудняват отделянето на натрупаната топлина.
Не бива да се използват и спирт, силно ароматизирани лосиони или паста за зъби. Те могат допълнително да раздразнят вече увредената кожа. Ако се появят мехури, те не трябва да се пукат, защото естествено предпазват подлежащата тъкан от инфекция.
Пийте повече вода
Слънчевото изгаряне не засяга само кожата. Организмът губи повече течности, а това увеличава риска от обезводняване. Добре е през следващите часове да се приемат достатъчно вода и други безалкохолни течности.
Леките памучни дрехи също намаляват триенето върху чувствителната кожа. До пълното възстановяване трябва да се избягва ново излагане на силно слънце.
Кога домашните рецепти не са достатъчни
Ако изгарянето е обширно, има множество мехури, силна болка, висока температура, втрисане, повръщане или признаци на топлинен удар, домашните средства не са достатъчни. В такива случаи е необходимо медицинско преглеждане възможно най-скоро.
Особено внимание се изисква при малки деца, възрастни хора и хора с хронични заболявания. При тях дори сравнително леко слънчево изгаряне може да доведе до по-сериозни усложнения.
Бабините рецепти могат да помогнат за временно успокояване на леко слънчево изгаряне, когато се използват разумно и върху неповредена кожа. Студените компреси, алое вера, лайката, краставицата и овесените ядки често носят бързо облекчение. Най-добрата защита обаче остава предпазването от прекомерно излагане на слънце и използването на подходяща слънцезащита.