Боб с кисело зеле в тенджера

Боб с кисело зеле в тенджера – вкусно лесно ястие, подходящо за студеното време. С настъпването на зимата в почти всеки дом може да се намери кисело зеле, с което може да си приготвим вкусен и апетитен боб със зеле. Не е трудоемко за приготвяне, а в същото време е здравословна и питателна грана.

Бобът, заедно с оризът са от тези култури, които изключително добре се напасват с ферментирало зеле, което придава така желаната киселинност на храната, а фасулът ценни въглехидрати и белтъчини.

Боб с кисело зеле в тенджера

Не се сещаме за човек, който не обича да си похапва вкусен боб с кисело зеле, идеално ястие за зимните вечери. Ето и нашата рецепта за приготвянето му, която никак не е сложна, даже точно обратното.

Продукти и съставки за бял фасул с кисело зеле

съставки и продукти за зрял фасул с кисело зеле в тенджера

  • 700 гр. кисело зеле;
  • 200 гр. сварен зрял фасул (може и готов буркан уврял боб);
  • 1 средна глава  лук;
  • растителна мазнина (около 50 мл).
  • малки червени чушки (пиперки);
  • червен пипер;
  • ким.

Ето как да направите вкусен боб с кисело зеле

Бобът се вари с малко лук до пълно омекване. Междувременно нарязвате зелето на дребно и го задушвате в част от мазнината до пълното му омекване.

боб с кисело зеле в тенджера

Запържвате останалия лук в мазнината и прибавяте вече сварения фасул, червен пипер, задушеното кисело зеле и по подправки. В тази рецепта се използва ким и малки средно люти чушки, които може да сложите или не, по ваша преценка.

Подправяте със сол на вкус и всичко това оставяте да къкри за около 15-20 минути.

Bon appétit!

Ако нашата рецепта за Боб с кисело зеле в тенджера ви е харесала, прегледайте друго страхотно предложение, но този път с месо: Свински джолан на фурна с кисело зеле

Не пропускайте и тази рецепта за вкусни сарми с листа от кисело зеле, кайма и ориз.

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА

Лапад с ориз в тенджера – скромно ястие с характер

Лапад с ориз в тенджера е ястие, което се приготвя най-често през пролетта, когато вкусовите качества на лапада са най-добри. Това е типична постна...

ПРЕПОРЪЧАНО

Грах с картофи – постна яхния

Рецепта за грах с картофи - едно постно ястие, но за сметка на това изключително здравословно с ценни въглехидрати и питателно. Това е една...

ПОСЛЕДНИ

Гъста коса: 12 трика, как косата ви да изглежда по-плътна и по-силна

Гъстата коса не винаги е въпрос на генетика. Често става въпрос за правилна грижа, стратегия и малки ритуали, които правят фина разлика във всичко...

Тренировка „3-2-1“ за развиване на силата на цялото тяло след 50 години

Ако имате ограничено време, но искате да стегнете тялото си, ето как да го направите. Отделянето на време за упражнения понякога може да се усеща...

От какво се нуждаят доматите през юни: 5 бързи задачи за изобилна реколта

Юни е решаващ момент, за да се гарантира, че вашите доматени растения ще останат здрави през целия сезон. Не пропускайте тези бързи, но изключително...

Биологичен метод за борба с вредителите: кои насекоми са полезни и как да ги привлечете в градината си

За градинаря, растителноядните насекоми вредители са истински кошмар, но един от най-добрите начини да защитите плодовете и зеленчуците в градината си от вредни насекоми...

Слот машини в онлайн казината: какви теми привличат най-много играчи

Слот игрите неофициално печелят наградата за най-предпочитаната съвременна казино игра. И това не е случайно. Те са лесни за разбиране, бързи за стартиране и...

Какво да правим с божурите след цъфтежа: съвети от експерти по градинарство

За съжаление сезонът на божурите е към своя край, а това означава, че храстите ще имат нужда от грижа. Ето какво трябва да се...

Моркови на балкона: как да отгледате добра реколта в саксия дори в малък апартамент

Само преди няколко години домашната градина се свързваше най-вече с вилата и лехите при баба. Днес обаче моркови, салата или домати лесно растат направо...

ЗА ЖЕНАТА / КРАСОТА

РЕЦЕПТИ / КУЛИНАРНО

ЗА ДОМА / ГРАДИНА