Борш супа: здравословна руска супа

Борш супа е една от най-обичаните супи, които се приготвят в руската кухня. Боршът най-често се свързва със своя ярка червен цвят, който се получава от основната му съставка - червено цвекло.

Подходяща за зимните месеци, борш супата е традиционен избор за много семейства в Русия, Украйна и други славянски страни. Въпреки че всяка страна има своите вариации на рецептата, основните и съставки остават почти неизменими.

Ако искате да се насладите на леко предястие, което не само е свежо, но и богато на полезни витамини и минерали, то тази борш супа е точно това, от което се нуждаете.

Необходими продукти за борш супа:

  • 1 средна глава червено цвекло
  • 1 картоф
  • 1 морков
  • 1/4 глава зеле
  • 1 голяма глава лук
    2 скилидки чесън
  • 1,5 л месен или зеленчуков бульон
  • 2 с.л. олио
  • 2 с.л. доматено пюре
  • 1 с.л. захар
  • 1 с.л. оцет
  • 1 дафинов лист
  • 3 с.л. заквасена сметана (за гарниране)
  • пресен копър за украса
  • сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне за борш супа

Първо започнете като обелите и нарежете цвеклото, моркова и картофа на кубчета, а зелето на тънки ивици (може и цвеклото да нарежете на ивици, вместо на кубчета). Лукът нарежете на ситно, а чесънът на още по-ситно. Така нарязани зеленчуците ще се сварят в бульона много по равномерно и бързо.

След това в голяма тенджера, загрейте олиото на умерена температура. В нея започнете да запържвате лука за около 2-3 минути, докато стане прозрачен и ароматен.

След това към него добавете настърганите моркови и цвекло, като запържите всичко в тенджерата заедно за още 5-6 минути. Разбърквайте ги периодично, за да може да се  комбинират всички аромати.

След като са се запържили зеленчуците, добавете към тях в тенджерата бульона, който може да бъде месен или зеленчуков, в зависимост от предпочитанията ви. Към бульона добавете и нарязаните картофи, дафиновия лист, солта, черния пипер, захарта и оцета. Така оставете супата да ври на среден огън за около 30 минути, като я разбърквате от време на време.

Добавете и доматеното пюре към супата. То ще придаде по-голяма дълбочина на вкуса, като леко я обогати със сладка киселинност. Така оставете всичко да къкри за още 10 минути.

През последните 5 минути на готвенето, не забравяйте да добавите и нарязания чесън към супата, който ще придаде на борша характерния за него пикантен аромат.

Когато вашата борш супа е готова, може да я поднесете докато е още гореща гарнирана със заквасена сметана.

Да ви е сладко!

Виж още:

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА

Супа с праз и зелева чорба

Комбинацията между праз и зелева чорба не е случайна, защото празът внася плътност и текстура, а зелевата чорба осигурява характерната киселинност и естествена соленост....

ПРЕПОРЪЧАНО

Супа топчета – 3 варианта с вкусна застройка

Има хора и хора, както рецепти и рецепти, но тази за супа топчета е може би най-разпознаваемата и най-често приготвяната преди 90-те. Ако си...

ПОСЛЕДНИ

Слот машини в онлайн казината: какви теми привличат най-много играчи

Слот игрите неофициално печелят наградата за най-предпочитаната съвременна казино игра. И това не е случайно. Те са лесни за разбиране, бързи за стартиране и...

Какво да правим с божурите след цъфтежа: съвети от експерти по градинарство

За съжаление сезонът на божурите е към своя край, а това означава, че храстите ще имат нужда от грижа. Ето какво трябва да се...

Моркови на балкона: как да отгледате добра реколта в саксия дори в малък апартамент

Само преди няколко години домашната градина се свързваше най-вече с вилата и лехите при баба. Днес обаче моркови, салата или домати лесно растат направо...

Как да отгледате хрупкава и вкусна реколта от краставици само за 50 дни

Хрупкавите, сочни и свежи краставици отдавна са главни герои на лятната трапеза. Добавят се към салати, сандвичи, мариноват се или просто се ядат направо...

Запеканка с тиквички, яйца и сирене – лесно и вкусно

Тази апетитна запеканка с тиквички, яйца и сирене е от онези приятни ястия, които не изглеждат претенциозно, но вършат чудесна работа за обяд или...

7 бързорастящи зеленчуци, които могат да се отглеждат у дома: Миниградина на балкона

Градината лесно може да се пренесе у дома. И дори домашната реколта да не може да се сравнява с тази от полето, тя е...

Черни петна по розите: Защо се появяват и как да ги спасите без химия

Розите са безспорните кралици на градината, но дори най-разкошните храсти могат изведнъж да загубят красивия си вид заради черни петна по листата. Това гъбично...

ЗА ЖЕНАТА / КРАСОТА

РЕЦЕПТИ / КУЛИНАРНО

ЗА ДОМА / ГРАДИНА