В тази статия ще разгледаме какво представляват дълбоките бръчки, защо се появяват и как да подготвим и използваме тези рецепти за домашен крем за дълбоки бръчки.
Защо се появяват дълбоките бръчки?
Според дерматолози и козметолози, една от основните причини за появата на дълбоки бръчки е загубата на колаген и еластин в кожата. Тези протеини ѝ придават плътност и еластичност. Когато производството им се забави, кожата се отпуска и се образуват бръчки. Факторите, които допринасят за това, включват:
- Естествен процес на стареене: С възрастта клетките се регенерират по-бавно и производството на колаген намалява.
- Излагане на слънце: Ултравиолетовите лъчи (UV) увреждат колагена и водят до появата на бръчки и пигментации.
- Тютюнопушене: Според различни проучвания пушенето нарушава кръвообращението в кожата и влошава нейното състояние.
- Дехидратация и стрес: Недостатъчното количество вода в организма, както и високите нива на стрес, допринасят за по-сух и безжизнен вид на кожата.
- Домашните кремове са насочени най-вече към хидратацията и подхранването на кожата с натурални съставки, които имат доказани (или предполагаеми) благоприятни свойства според редица изследвания, публикувани в англоезични източници.
Как да подготвим кожата за най-добри резултати?
Преди да използвате домашен крем срещу дълбоки бръчки, е добре да подготвите кожата си, за да усвои тя максимално активните вещества. Ето няколко стъпки, как да направите това:
- Почистване – Използвайте мек почистващ гел или олио, което не пресушава кожата.
- Ексфолиране – Веднъж до два пъти седмично правете лек пилинг със скраб на основата на кафе, захар или фини плодови киселини. Така се премахват мъртвите клетки от повърхността на кожата и се подобрява проникването на активните съставки в дълбочина.
- Тонизиране – Нанасянето на тоник (или флорална вода – розова, лавандулова и др.) помага за възстановяване на pH баланса на кожата.
- Хидратиране – Преди да сложите крема, може да нанесете лек хидратиращ серум или вода за лице, за да засилите овлажняващия ефект.
Домашен крем за дълбоки бръчки с кокосово масло и витамин Е
Съставки
- 2 с.л. кокосово масло (органично и студено пресовано)
- 1 капсула витамин Е (или няколко капки витамин Е масло)
- 1 ч.л. пчелен восък (по желание за по-гъста консистенция)
Кокосово масло: Богато е на мастни киселини и антиоксиданти. Кокосовото масло помага за заключване на влагата в кожата и може да намали усещането за сухота.
Витамин Е: Мощен антиоксидант, който предпазва кожата от оксидативен стрес и свободни радикали.
Пчелен восък: Използва се често в козметиката като сгъстител и защитен филм върху кожата.
Как да приготвим?
- На водна баня разтопете кокосовото масло и пчелния восък.
- Свалете сместа от котлона и оставете да се охлади леко.
- Прибавете съдържанието на капсулата витамин Е (или няколко капки чист витамин Е масло) и разбъркайте внимателно.
- Изсипете в малко стъклено бурканче и оставете да се втвърди.
Начин на употреба
Нанасяйте върху чиста и суха кожа вечер, с леки масажни движения. Оставете да попие 10–15 минути, преди да легнете. При редовна употреба (2–3 пъти седмично) ще забележите, че кожата е по-мека и хидратирана.
Домашен крем с масло от шеа и етерично масло от тамян
Съставки
- 2 с.л. масло от шеа (сурово, нерафинирано)
- 1 ч.л. масло от жожоба (или бадемово масло)
- 3–4 капки етерично масло от тамян
Масло от шеа: Маслото от шеа е богато на витамини A и E и подхранва кожата в дълбочина, като подпомага възстановяването ѝ.
Масло от жожоба: Има сходен състав с човешкия себум, което го прави чудесно за хидратация без запушване на порите.
Етерично масло от тамян: Много популярно в арома терапията заради своите анти-ейдж свойства. Смята се, че стимулира регенерацията на клетките и намалява белезите на стареене.
Как да приготвим?
- Разтопете маслото от шеа на водна баня, докато стане течно.
- Свалете от котлона и добавете маслото от жожоба, като разбърквате добре.
- Оставете сместа да се охлади леко и добавете 3–4 капки етерично масло от тамян.
- Изсипете получената смес в чисто бурканче с капак.
Начин на употреба
След почистване на лицето, вземете малко количество крем и масажирайте внимателно зоните с дълбоки бръчки. Може да използвате крема всяка вечер. При по-суха кожа – и сутрин.
Домашен крем за дълбоки бръчки с алое вера и масло от авокадо
Съставки
- 2 с.л. гел от алое вера (най-добре органичен или от прясно растение)
- 1 с.л. масло от авокадо
- 1 ч.л. пчелен восък (по желание, за сгъстяване)
- 2–3 капки масло от лавандула (за успокояване и аромат)
Алое вера: Алоето има овлажняващи и противовъзпалителни свойства, стимулира регенерацията на кожните клетки и може да подпомогне зарастването на по-фини белези.
Масло от авокадо: Съдържа множество витамини (A, D, E), както и мастни киселини, които подхранват кожата и подпомагат възстановяването на хидролипидната бариера.
Масло от лавандула: Има успокояващ ефект и приятен аромат, помага за релаксация и може да спомогне за по-спокоен сън.
Как да приготвим?
- В малък съд разтопете пчелния восък на водна баня (ако решите да го използвате за по-гъста текстура).
- Добавете маслото от авокадо и разбъркайте, докато се затопли и смеси добре с восъка.
- Свалете от котлона и оставете да се охлади до стайна температура.
- Добавете гела от алое вера и разбъркайте внимателно с дървена или стъклена лъжица.
- Накрая капнете 2–3 капки масло от лавандула и изсипете сместа в чисто бурканче.
Начин на употреба
Нанасяйте крема на чиста кожа, с леки масажни движения, особено в зоните с изразени бръчки. Използвайте 2–3 пъти седмично или по-често, ако кожата ви е много суха.
Съвети за безопасност и съхранение
Тест за алергии: Винаги правете тест на малък участък от кожата (например на китката), за да сте сигурни, че нямате алергична реакция към някоя от съставките.
Съхранение: Съхранявайте домашните кремове в плътно затворени стъклени бурканчета на сухо и хладно място, далеч от пряка слънчева светлина. Обикновено срокът им на годност е 1–2 месеца, но ако забележите промяна в аромата или текстурата, по-добре ги изхвърлете.
Хигиена: Използвайте чисти и стерилизирани бурканчета и прибори, за да предотвратите развитие на бактерии.
Домашните кремове могат да бъдат ефективно допълнение към грижата за кожата, особено ако са съставени от натурални и качествени продукти. Въпреки това, имайте предвид, че видимият ефект при дълбоките бръчки не настъпва моментално. Редовното приложение и добрите навици (пиене на достатъчно вода, балансирано хранене, избягване на прекомерно излагане на слънце и цигарен дим) оказват най-голямо влияние върху здравия вид на кожата.
Ако забележите нежелани реакции или ако проблемите с кожата се задълбочат, най-добре е да се консултирате с дерматолог. Но за много хора домашния крем за дълбоки бръчки е приятен, натурален и достъпен начин да подхранват кожата си и да намалят появата на бръчките.
снимка: Adobe
Виж още:
