Да знаете каква е приемливата норма на пикочна киселина е от съществено значение в контрола и наблюдение на вашето здравословно състояние, особено ако имате заболявания.
Пикочната киселина е естествен страничен продукт от разграждането на пурини. Това са вещества, които се срещат както в организма, така и в много храни. Тя се елиминира основно чрез бъбреците и малка част чрез изпражненията. Когато нивата на пикочната киселина са нормални, тялото ефективно я отделя, но при по-високи концентрации може да доведе до здравословни проблеми като подагра, камъни в бъбреците или други усложнения.
Норма на пикочна киселина
Обикновено нормалните нива на пикочна киселина в кръвта варират в зависимост от пола и се различават малко за мъже и жени:
- Нормални стойности при мъже: 3.4 до 7.0 mg/dL (милиграм на децилитър)
- Норма при жени: 2.4 до 6.0 mg/dL
Тези стойности обаче могат да варират леко в зависимост от различни лаборатории или медицински стандарти. Лекарите обикновено използват тези стойности като ориентир, за да оценят риска от състояния, свързани с хиперурикемия (висока пикочна киселина) или хипоурикемия -ниска пикочна киселина.
Причини за висока пикочна киселина
Повишените нива на пикочна киселина, известни като хиперурикемия, могат да се дължат на няколко фактора, като:
- pрекомерно производство на пикочна киселина поради разграждането на пурини.
- mевъзможност на бъбреците да я изведат ефективно чрез урината
- Приемане на храни с високо съдържание на пурини, като червено месо, черен дроб, морски дарове и напитки, съдържащи фруктоза
- затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане и прекомерна употреба на алкохол също допринасят за високите нива на пикочна киселина.
Стойности и норма на пикочна киселина при подагра
При заболяването подагра, нивата на пикочната киселина обикновено са значително повишени спрямо нормалните стойности. Стойностите на пикочна киселина при подагра често са:
- Над 6,8 mg/dL (400 µmol/L), което е прагът, при който пикочната киселина започва да кристализира в ставите и причинява подагрозен пристъп.
Обичайно, при пациенти с подагра целевата стойност за контролиране на заболяването е:
- Под 6 mg/dL (360 µmol/L), за да се предотвратят бъдещи пристъпи и образуване на кристали в ставите.
При хронични случаи или хора с усложнения като тофи (твърди отлагания на пикочна киселина), лекарите могат да препоръчат намаляване на нивото до:
- Под 5 mg/dL (300 µmol/L), за по-добро контролиране на симптомите.
Контролирането на пикочната киселина включва диета, намаляване на пурини и медикаментозно лечение.
Рискове при високи нива на пикочна киселина
Когато нивата на пикочната киселина надхвърлят нормалните граници, се увеличава рискът от развитие на здравословни проблеми:
- Подагра: болезнено възпаление на ставите, причинено от натрупване на кристали на пикочна киселина;
- Камъни в бъбреците: В бъбреците може да се образуват уратни камъни и съответно да причинят болки и усложнения,
Причини за ниска пикочна киселина
Ниските нива на пикочна киселина (хипоурикемия) са по-редки и обикновено са свързани с по-долните състояние, но не само:
- наследствени метаболитни нарушения.
- нарушена функция на бъбреците, където те премахват твърде много пикочна киселина.
- орием на медикаменти за лечение на подагра
Контролът на нивата на пикочна киселина е важен за поддържане на добро здраве. При по-високи стойности е важно да се направят промени в начина на хранене и да се обърне внимание на съпътстващите рискови фактори. Лабораторните изследвания могат да помогнат за следенето на тези нива и за вземането на правилните мерки.
Снимка: Adobe
Източници: Verywell Health, Arthritis.org
Виж още: