Затова ако искате да се избавите от неприятния пресипнал може да изпробвате някои от тези естествени средства за справяне с проблем и облекчение на състоянието ви.
Какво причинява пресипнал глас и как да се справим с него?
Пресипването на гласа обикновено се причинява от възпалението на гласните връзки, което води и до затрудненото издаване на звуци или говор. Най-честите причини включват настинка, грип, прекомерно говорене или пеене на висок глас, както и инфекциозни заболявания.
Въпреки това, народните средства могат да помогнат на гърлото да се възстанови бързо и надеждно, като облекчи симптомите на възпалението.
Народен лек за пресипнал глас с чай от лайка и мед
Лайката е известна със своите успокояващи и противовъзпалителни свойства, които я правят идеално средство за лечение на възпалени гласни струни.
За приготвянето на чая, запарете една супена лъжица сухи цветове лайка в чаша гореща вода. След като изстине малко, добавете към него една чаена лъжичка мед, която ще овлажни гърлото и ще засили лечебния ефект. Пийте този чай по няколко пъти на ден, за да ускорите възстановяването на гласа си.
Гаргара със солена вода – прост, но ефективен метод
Един от най-старите и изпирани народни лекове за пресипнал глас е гаргарата със солена вода. Тя е не само лесна за приготвяне, но и много ефективна в борбата с възпаленията получили се в гърлото.
Разтворете една чаена лъжичка сол в чаша топла вода и правете гаргара с този разтвор няколко пъти на ден. Така солта ще помогне за облекчаване на болката и намаляване на възпалението.
Народен лек за пресипнал глас с етерични масла
Етеричните масла като евкалипт, мента и лавандула имат противовъзпалителни и антисептични свойства, които значително могат да помогнат срещу пресипналия глас.
За да приготвите този компрес, добавете няколко капки етерично масло в гореща вода, като накиснете парче кърпа в нея. След това поставете компреса върху гърлото си. Този метод може да помогне на мускулите в гърлото да се отпуснат и да облекчат болката.
Топла напитка с лимон и мед – природен лек за възпалено гърло
Комбинацията от лимон и мед е друг ефективен народен лек, който действа успокояващо върху пресипналия глас. Лимонът съдържа витамин C, който укрепва имунната система, а медът има антибактериални свойства, които помагат за бързо и качествено възстановяване.
За да приготвите напитката, изцедете половин лимон в чаша топла вода и добавете към него една чаена лъжичка мед. Пийте по няколко глътки през деня.
Народен лек за пресипнал глас с инхалации с билки
Друг начини за облекчаване на пресипналият глас е чрез правенето на инхалации с гореща пара. За целта използвайте билки като мащерка, риган или мента, които имат противовъзпалителни и антисептични свойства.
Запарете билките който ще използвате във вряла вода и вдишвайте парата за около 10 минути. Това ще помогне за овлажняване на гърлото и ще облекчи възпалението. Правете това с повишено внимание, тъй като парата може да е гореща.
Пресипналият глас може да бъде неприятен и изтощителен, но с помощта на някои народни лекове можете бързо да подпомогнете състоянието си. Ако търсите народен лек за пресипнал глас, то по-горните са само част от многото естествени средства, които могат да ви помогнат с възстановяването на гласните струни. Важно е обаче да не забравяйте да се консултирате с лекар, ако симптомите не отшумяват или се влошават.
снимка: Adobe
Виж още:
