Проблемът е особено чест при жените, особено след определена възраст, и често е резултат от наследственост, носене на тесни обувки, плоскостъпие или други опорно-двигателни отклонения.
Съвременната медицина предлага разнообразие от терапии, от ортопедични средства до хирургични намеси. Въпреки това много хора търсят и по-щадящи и природосъобразни решения.
Народна медицина при халукс валгус, базирана на опита на поколения, е източник на редица средства, които могат да облекчат болката, да намалят възпалението и да забавят развитието на деформацията. Макар тези методи да не премахват напълно проблема, те често носят значително облекчение и подобряват качеството на живот.
Какви са причините за появата на халукс валгус
Преди да преминем към народните средства, е важно да се разбере какво предизвиква тази деформация. Основните причини включват:
Наследственост: ако родителите или бабите и дядовците са имали подобен проблем, вероятността за поява е по-голяма.
Неподходящи обувки: тесни обувки с високи токчета водят до неестествен натиск върху предната част на стъпалото.
Плоско стъпало: неправилното разпределение на тежестта води до допълнително натоварване.
Възраст и хормонални промени: особено при жените, промените в съединителната тъкан с напредване на възрастта способстват за появата на халукс валгус.
Независимо от причината, лечението трябва да бъде насочено към облекчаване на симптомите и забавяне на прогреса.
Народна медицина при халукс валгус с компреси от чесън и мед
Чесънът е известен със своите силни противовъзпалителни и обезболяващи свойства.
Натрошете няколко скилидки чесън, смесете с лъжица мед и нанесете сместа върху засегнатото място. Покрийте с марля и фиксирайте с бинт. Престой от 3 до 4 часа е достатъчен.
Повтаряйте процедурата няколко пъти седмично.
Компреси с йод и аспирин
Смесването на 5 таблетки стриван аспирин с 10 мл. йод дава мощна смес с обезболяващо и противовъзпалително действие.
Нанася се върху кокалчето вечер преди лягане. След това зоната се обвива с вълнен плат, за да се задържи топлина. Използвайте два до три пъти седмично.
Народна медицина при халукс валгус с отвара от дафинов лист
Дафиновият лист има способността да извлича отлагания на соли от ставите. Сварете 10-ина листа в 300 мл. вода за около 5 минути. Оставете отварата да престои в термос или затворен съд една нощ. На следващия ден прецедете и изпийте на малки глътки през целия ден.
Терапията се провежда в продължение на три дни с пауза от една седмица. Не се препоръчва при бъбречни заболявания.
Виж още: Полезни храни за ставите
Масаж със зехтин и камфоров спирт
Комбинирането на затоплен зехтин с няколко капки камфоров спирт създава чудесен масажен балсам. Нанесете сместа върху зоната на халукс валгус и масажирайте леко с кръгови движения.
Масажът подобрява кръвообращението и омекотява тъканите, което допринася за по-малка болка и напрежение.
Народна медицина при халукс валгус с глинени компреси
Глината има свойството да извлича възпалението и да облекчава болката. Смесете зелена или червена хума с малко вода и ябълков оцет до получаване на гъста каша.
Нанесете върху зоната и покрийте с марля за около час.
Използвайте 2 до 3 пъти седмично.
Допълнителни мерки за подпомагане на лечението
Подходящи обувки
Носете удобни обувки с широка предна част и мека подметка. Избягвайте високи токчета и тесни модели. Включете ортопедични стелки, които да разпределят равномерно тежестта.
Упражнения за раздвижване на ставите
Простите упражнения могат да поддържат подвижността на ставите и да намалят напрежението. Например свиване и разтягане на пръстите, търкаляне на топче под стъпалото или писане във въздуха с големия пръст.
Топли вани на краката
Накисване на краката в топла вода с морска сол или билкова отвара (лайка, невен) помага за отпускане на тъканите, намалява подуването и болката.
Халукс валгус е състояние, което може да наруши ежедневния комфорт и движението. Макар да съществуват съвременни медицински методи за лечение, много хора намират облекчение в изпитаните рецепти от народната медицина.
Природните средства могат да подействат противовъзпалително и болкоуспокояващо. Те не лекуват причината, но успешно облекчават симптомите и забавят влошаването.
Консултацията със специалист също остава препоръчителна, особено при напреднали случаи. Народната медицина ни показва, че с малко постоянство и грижа, можем да се справим с болката по естествен начин, без агресивна намеса.
Виж още: Бабини рецепти за подуто коляно
снимка: Adobe