Бактериите и вирусите могат да се предават както от човек на човек, така и чрез допир с различни повърхности. В дома ни има много места, където микробите се задържат по-дълго, отколкото подозираме. Познаването на тези места и правилното им почистване е ключът към по-здравословна среда.
Често най-мръсните зони са тези, които изглеждат най-безобидни. За да се намали рискът от зараза и инфекция, трябва да се обърне внимание на предметите и повърхностите, които ежедневно се докосват, но рядко се дезинфекцират.
Фактори, влияещи върху оцеляването на микробите
- Тип на повърхността – твърди повърхности като плотове задържат микроби по различен начин от текстурирани повърхности като мебели и дрехи.
- Ежедневни навици – редовното пране, къпането и миенето на ръце ограничават риска.
- Начин на почистване – използването на белина или алкохол е често по-ефективно от обикновените препарати.
Най-замърсените зони в дома ни
Кухня
Кухнята е една от най-рисковите зони. Гъбите и кърпите за миене на съдове често съдържат салмонела, ешерихия коли и други бактерии. Особено внимание трябва да се обърне на:
- дъските за рязане;
- кафемашината;
- хладилника, особено зоните в контакт със сурова храна;
- кухненската мивка и плотовете.
Съвети за почистване:
- избърсвайте кранчета и плотове с дезинфекциращи кърпички;
- сезинфекцирайте гъбите, като ги нагрявате в микровълнова за 1 минута или ги накисвате в разтвор с белина;
- сменяйте кухненските кърпи няколко пъти седмично;
- мийте ръцете си поне 20 секунди преди и след работа със сурова храна.
Бутони, копчета, превключватели, контакти
Дръжките, ключовете за осветление, контактите и бутоните по електроуредите често са пренебрегвани. Най-замърсени са:
- ключовете за осветление в банята;
- дръжките на хладилника и печката;
- дръжките на микровълновата.
Препоръчва се седмично почистване с дезинфекциращи кърпички, като се използва отделна кърпичка за всяка зона.
Козметиката
Четките и апликаторите за грим събират микроби, особено ако се носят навън. Те могат да причинят кожни и очни инфекции. За предпазване:
- мийте четките веднъж седмично с вода и сапун или дезинфекцирайте с алкохолен спрей;
- съхранявайте козметиката на сухо и чисто място при стайна температура;
- сменяйте грима си на всеки 6 месеца и изхвърляйте продуктите за очи след инфекции.
Перфектно чисти прозорци без следи: лесен трик, който спестява време
Банята
Влажната среда в банята подпомага развитието на бактерии и плесени. Рискови зони са:
- душът, ваната и крановете;
- подът около тоалетната;
- кърпите и четките за зъби.
Дезинфекцирайте повърхностите ежедневно, извършвайте основно почистване веднъж седмично и сменяйте четките за зъби на всеки 3-4 месеца.
Прането
Оставянето на мокро пране в пералнята дори за кратко насърчава растежа на микроби. Препоръки:
- прехвърляйте дрехите веднага в сушилнята;
- повторете прането, ако дрехите са стояли повече от 30 минути в пералнята.
Всекидневната / хола
Дистанционни управления, клавиатури и телефони често са сред най-замърсените предмети.
Килимите също задържат прах и бактерии. Почиствайте редовно с дезинфекциращи кърпички и измивайте ръцете си след контакт с обществени места.
Виж още: Как да почистим мръсни и зацапани первази
Около домашните любимци
Домашните любимци внасят бактерии чрез лапите, козината и играчките си. За да намалите риска:
- мийте купичките ежедневно с топла сапунена вода;
- перете меките играчки ежемесечно, а твърдите дезинфекцирайте по-често;
- избърсвайте лапите на животните преди да влязат у дома.
Лични вещи
Мобилните телефони, ключовете, портфейлите и слушалките често носят микроби, включително фекални бактерии и плесени.
Някои вируси оцеляват върху пластмасови и метални повърхности до 3 дни. Редовното им почистване с подходящи дезинфектанти е важно.
Добри навици за защита
- Събуйте обувките си преди да влезете в дома.
- Мийте ръцете си 20-30 секунди след тоалетна и преди хранене.
- Перете редовно дрехите, носени на обществени места, в топла вода.
- Избягвайте да докосвате лицето си с немити ръце.
Поддържането на дома чист е постоянен процес, който изисква внимание към детайлите. Редовната хигиена, правилното почистване и дезинфекцията на често докосвани повърхности значително намаляват риска от разпространение на бактерии и вируси.
Чрез малки, но последователни навици като миене на ръцете, правилно съхранение на храната и редовна грижа за личните вещи може да се осигури безопасна и здравословна среда за цялото семейство.