Пиле със зеленчуци по китайски

Вкусна и здравословна, тази рецепта за пиле със зеленчуци по китайски ще ви очарова с комбинацията си от нежно пиле и хрупкави зеленчуци, покрити с питателен сос.

Рецепта съчетава отлично богатите аромати на азиатската кухня с достъпни и свежи съставки.

Това вкусно и лесно пиле по китайски много бързо ще стане любимо, както на заетите хора така и на неопитните готвачи.

Необходимите продукти за пиле със зеленчуци по китайски

  • 400 г пилешко филе
  • 1 червена чушка
  • 1 зелена чушка
  • 1 морков
  • 100 г броколи
  • 1 малка глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 2 с.л. соев сос
  • 1 с.л. сусамово олио (или олио по избор)
  • 1 с.л. царевично нишесте
  • 100 мл вода
  • 1 ч.л. мед (по желание)
  • 1 ч.л. настърган джинджифил
  • Сол и черен пипер на вкус

Начин на приготвяне пиле със зеленчуци по китайски

пиле със зеленчуци по китайски
Adobe

Вземете пилешкото месо и го нарежете на тънки ленти или късчета, овкусете го като добавите сол, черен пипер и соев сос. Измий и нарежете чушките, морковите и броколите на парчета. Нарежете на ситно лукът и чесънът, а джинджифилът настържете.

В тиган сложете малко сусамово олио, след това добавете към него пилето и го запържи до златист цвят. След като пилето се запържи го извадете и го оставете настрана.

В същия този тиган запържете лука, чесъна и джинджифила, след което прибавете зеленчуците, като бъркате постоянно и ги готвите на по-силен огън за около 5-7 минути.

Върнете пилето към тигана, добавете смес от нишесте, соев сос и мед. Разбъркай хубаво още 2-3 минути, докато сосът се сгъсти. След като бъде готова всичко, можете да поднеси със сусамови семена или пресен кориандър.

Полезни съвети

  • Можете да добавите гъби, бамбукови кълнове или тиквички по желание за по-добър и различен вкус.
  • За по-изразителен вкус използвай тъмен соев сос и няколко капки оризов оцет.
  • Ястието върви чудесно и с варен ориз или оризови нудли.

Пиле със зеленчуци по китайски е идеално, както за семейни вечери така и за любители на азиатската кухня. С богатия си вкус и уникални азиатски нотки много бързо ще плени сърцето дори и на най-взискателните към рецептата. Не се колебайте и го пригответе още днес и се наслади на екзотичните аромати, които ще преобразят сетивата ви.

Вижте още:

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА

Запеканка с пилешко картофи и сметана​

Когато се търси нещо топло и засищащо за обяд или вечеря, тази запеканка с пилешко картофи и сметана​ може да бъде точния избор за...

ПРЕПОРЪЧАНО

Тавук гювеч

Приготвен в глинен съд, гювечът запазва сочността на продуктите и ви гарантира истинска наслада. Необходими продукти 1 кг пилешко филе 2 глави лук 2 чушки...

ПОСЛЕДНИ

Безплатно е: с какво да подхраните хортензиите, за да цъфтят пищно дори в горещо време

Хортензиите имат неприятния навик да вехнат или изобщо да не цъфтят, ако в края на пролетта не се погрижите за тях както трябва. Има...

Син френч и синьо по връхчетата на ноктите е новата тенденция в маникюра

През пролетта на 2026 година интересен детайл в маникюра става синият френч. Той е деликатен, стилен и изненадващо универсален. Това е точно онзи случай,...

Как да се отървете от плевелите между плочките по естествен начин

Паветата, терасата или градинската пътека могат да изглеждат идеално точно до момента, в който между плочките се появят първите плевели. И макар химическите препарати да...

Картон вместо хербициди: защо градинарите масово използват кашони в лехите

Това, което до вчера се смяташе за обикновен отпадък след доставка от онлайн магазин, днес се превръща в един от основните инструменти на съвременното...

Две минути, които променят усмивката: стоматолози обясниха колко дълго трябва да се мият зъбите

Отделяме часове за грижа за кожата и косата, но често пренебрегваме най-простия навик – правилното миене на зъбите. Идеалната усмивка отдавна е част от съвременната...

Градина вместо фитнес зала: наистина ли градинарството е новата здравословна терапия на съвремието

Докато едни търсят баланс в скъпи ретрийти, детокс програми и сутрешни медитации, други вече са го намерили сред доматите, лавандулата и градинските лехи. Както обясняват...

Нано вежди: естествен ефект или процедура, за която може да съжалявате

Само преди няколко години светът на красотата беше обсебен от микроблейдинга – ясно изрисувани косъмчета и идеална форма. Но тенденциите се променят и заедно...

ЗА ЖЕНАТА / КРАСОТА

РЕЦЕПТИ / КУЛИНАРНО

ЗА ДОМА / ГРАДИНА