Когато обаче нивата ѝ в кръвта се повишат, състояние, известно като хиперурикемия, могат да възникнат здравословни проблеми като подагра и бъбречни камъни. Тук ще разгледаме причините, симптомите, диагностиката и лечението на повишената пикочна киселина при жените.
Нормални стойности на пикочната киселина при жени
Нивата на пикочната киселина в кръвта се измерват в микромоли на литър (µmol/L). Нормалните стойности варират в зависимост от пола и възрастта.
При жените референтните стойности обикновено са между 149 и 363 µmol/L.
Тези стойности могат да варират леко в различните лаборатории. Важно е да се отбележи, че преди менопаузата жените имат по-ниски нива на пикочна киселина поради действието на естрогените, които подпомагат отвеждането ѝ извън тялото. След менопаузата нивата могат да се повишат и да се изравнят с тези при мъжете.
Причини за повишена пикочна киселина при жени
Хиперурикемията може да се дължи на повишено производство или намалено отделяне на пикочна киселина. Основните фактори включват:
Диета, богата на пурини
Консумацията на храни като червено месо, морски дарове и алкохол може да увеличи нивата на пикочната киселина.
Намалена бъбречна функция
Бъбречни заболявания или нарушения могат да затруднят изхвърлянето на пикочната киселина.
Генетични фактори
Наследствената предразположеност може да играе роля в повишените нива.
Затлъстяване и метаболитен синдром
Тези състояния са свързани с повишени нива на пикочната киселина.
Менопауза
След менопаузата нивата на естроген намаляват, което може да доведе до повишаване на пикочната киселина.
Употреба на определени медикаменти
Някои диуретици и лекарства могат да повишат нивата на пикочната киселина.
Симптоми на повишена пикочна киселина при жени
Много жени с хиперурикемия нямат симптоми, особено в началните стадии. Когато нивата станат прекомерно високи, могат да се появят следните симптоми:
- Болка и подуване на ставите – най-често засегната е голямата става на палеца на крака, но могат да бъдат засегнати и други стави.
- Зачервяване и топлина в засегнатата област – това са признаци на възпаление.
- Образуване на тофи – твърди натрупвания на кристали на пикочната киселина под кожата.
- Бъбречни камъни – могат да причинят болка в долната част на гърба, гадене и кръв в урината.
Диагностика на хиперурикемия
Диагностиката на повишената пикочна киселина включва:
Кръвен тест
Измерва нивата на пикочната киселина в кръвта. Пробата се взема сутрин на гладно, тъй като нивата могат да варират през деня.
Анализ на урина
Изследва се 24 часова урина за определяне на количеството пикочна киселина, което се изхвърля.
Образни изследвания
Ултразвук или рентгенография могат да се използват за откриване на тофи или бъбречни камъни.
Лечение и превенция
Управлението на повишена пикочна киселина при жени включва комбинация от медикаментозно лечение и промени в начина на живот:
- Медикаменти – лекарства като алопуринол или фебуксостат могат да намалят производството на пикочна киселина, докато пробенецид подпомага изхвърлянето ѝ чрез бъбреците.
- Диетични промени – препоръчва се ограничаване на храни, богати на пурини, като червено месо, морски дарове и алкохол. Увеличаването на консумацията на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни може да бъде полезно.
- Хидратация -консумацията на поне 2–3 литра вода дневно подпомага бъбреците в елиминирането на пикочната киселина. Добрата хидратация предотвратява образуването на бъбречни камъни.
- Физическа активност – редовните упражнения намаляват риска от затлъстяване и метаболитен синдром, които са свързани с повишени нива на пикочна киселина.
Алтернативни методи за контролиране на пикочната киселина
Бързо сваляне на пикочна киселина (с диета и натурални средства)
Някои натурални средства могат да подпомогнат регулирането на нивата на пикочната киселина:
Череши и вишни
Изследвания показват, че консумацията на череши може да намали честотата на подагрозните пристъпи.
Лимонов сок
Добавянето на лимонов сок към водата може да помогне за алкализиране на организма и намаляване на пикочната киселина.
Зелен чай
Антиоксидантите в зеления чай подпомагат бъбречната функция и намаляват риска от подагра.
Състоянието на повишена пикочна киселина при жени може да бъде резултат от различни фактори, включително диета, метаболитни състояния и хормонални промени след менопаузата. Въпреки че в много случаи състоянието не предизвиква симптоми, при значително повишени нива могат да се появят ставни болки, подагра и бъбречни проблеми.
Ранното диагностициране и правилното управление на нивата на пикочната киселина чрез здравословно хранене, медикаменти и промени в начина на живот могат да предотвратят усложненията. Ако имате съмнения за висока пикочна киселина, препоръчително е да се консултирате с лекар за подходящи изследвания и лечение.
снимка: Adobe
