понеделник, 20 май 2024
12.9 C
София
НачалоЗдраве7 рецепти за мощен...

7 рецепти за мощен лек за упорита кашлица при възрастни

Има ли мощен лек за упорита кашлица при възрастни? Най-доброто лечение за кашлица ще зависи от основната причина. Редица домашни средства могат да помогнат, като гаргара с мед и солена вода. Ако домашните средства не помогнат, има както лекарства без рецепта така и лекарства с рецепта. Някои природни средства обаче могат да помогнат за облекчаване на кашлицата и подтискане на симптомите.

Въпреки това е важно да запомните, че повечето добавки не се проверяват щателно и може да сте изложени на риск от използване на нискокачествени продукти и примеси.

Хората, които искат да използват естествени средства за лечение на силна и упорита кашлица си, трябва да проучат предварително всички продукти добре. Те също трябва да са наясно, че някои билки и добавки могат да имат определено взаимодействие с лекарствата, което евентуално може да доведе до някои странични ефекти, които никой не би желал иначе. Редно е всеки човек преди да приема добавки да се консултира с лекар.

Също е препоръчително да посетите лекар ако:

  • кашлицата продължава по-дълго време от обичайното;
  • имате недостиг на въздух;
  • забележите има кръв или жълтo-зелена слуз;
  • при треска или главоболие заедно с кашлица;
  • когато кашлицата наподобява хриптене.

Домашни рецепти като мощен лек за упорита кашлица

Ето няколко рецепти, които може да ви помогнат при упорита кашлица.

1. Мед – облекчава симптомите

Медът е спягран от много време като мощен лек за възпалено гърло и упорита кашлица

Според изследвания от 2018 г. за ефектите на меда върху острата кашлица при деца, изследователите са установили, че медът е в състояни да облекчи кашлицата по-ефективно дори от някои лекарства.

Можете да създадете свой собствен мощен лек у дома, като смесите до 2 супени лъжици мед с билков чай или топла вода и лимон.

Медът действа успокояващо, а лимоновият сок може да помогне при храчки. Можете също така да ядете 2 чаени лъжички мед или да го намажете върху хляб като закуска.

Поради риск от ботулизъм, никога не хранете с мед бебета под 12-месечна възраст.

2. Джинджифил – ефикасен мощен лек за упорита кашлица

Джинджифилът може да облекчи сухата или астматична кашлица, тъй като има противовъзпалителни свойства. Може също така да облекчи гаденето и болката.

Няколко стари проучвания разглеждат ефекта на джинджифила върху кашлицата. Проучване от 2015 г. изследва няколко различни продукта, ползвани в традиционните азиатски лекарства, включително джинджифил.

Те открили, че джинджифилът, заедно с други лекарства, включително мед, може да изгирае важна роля в традиционната медицина.

Хората често добавят джинджифил към храната или го пият в чай. Те трябва да знаят, обаче, че в някои случаи чай от джинджифил чай може да причини  леко стомашно разстройство и / или киселини.

3. Топли течности при упорита и продължителна кашлица

Въпреки че липсват надеждни изследвания, по-старо проучване от 2008 г. показа, че пиенето на течности при стайна температура може да облекчи кашлицата.

Въпреки това, хората с допълнителни симптоми подобни на настинка и или грип могат да се възползват от  приема на затоплени течности. Облекчението на симптомите е незабавно и остава за продължителен период след приключване приема

Горещите напитки, които могат да допринесат за облекчение са:

  • билкови чайове;
  • безкофеинов черен чай;
  • бульони;
  • топла вода;
  • топли плодови или зеленчукови сокове.

4. Пара за облекчаване на суха и упорита кашлица

Мократа кашлица, която е със слуз и / или храчки, може да се подобри  значително от парна баня.

За да изпробвате този метод, човек трябва да вземе горещ душ или вана и да остави банята да се напълни с пара. Няколко минути в помещението са достатъчни, докато симптомите отшумят. Също така може да приложите друг метод чрез дишане на пара от загрята вода на котлона.

  1. Напълнете голяма купа с гореща вода. Добавете билки или етерични масла, като евкалипт, розмарин и др. Те могат да помогнат за облекчаване на задръстванията.
  2. Наведете се над купата и поставете кърпа върху главата. Тя улавя парата, така че човекът да може да я вдишва.
  3. Продължете да вдишвате парата за около 10-15 минути.

Този метод, според някои и мощен лек за упорита кашлица, може да ви помогне, ако го правите един до два пъти на ден. Въпреки това той не е универсален и ако имате грипоподобни симптоми само ще облекчи симптомите, но няма да ви излвекува.

Мнозина вярват, че парата може да помогне при кашлица и други симптоми, но не всички доказателства го подкрепят. Например, проучване от 2017 г., разглеждащо употребата на пара при симптоми на обикновена настинка, установи, че тя не подобрява задоволително симптомите на човек. Въпреки това при някои хора действа успокояващо.

5. Бромелаин – облекчава кашлицата и намалява храчките

Обикновено не смятате ананаса нещо, което ще ви помогне при упорита кашлица, но явно не сте чували за веществото бромелаин съдържащо се в него.

Бромелаинът е ензим, който се среща само в стъблото и плодът на ананасите и той е в състояние да подтисне упорита кашлица, а някой дори го смятат като по-мощен лек дори и от някои лекарства. Въпреки това, няма начуни доказателсва, че е така.

Ако решите да изпробвате този метод, може да пиете пресен сок от ананас, няколко пъти на ден или да го консумирате директно. Понякога това вещество се използва и при се лечение на възпаление, подуване или порблеми  със синусите. Деца или възрастни, които пият срества за разреждане на кръвта, не би следвало да приемат добавки с бромелаин. Ако приемате антибиотици, като например амоксицилин, не трябва да употребявате продукти съдържащи бромелаин.

6. Сок от Лук – мощен лек за облекчаване на кашлица (или поне така казват хората)

Нарежете лука на филийки. Поставете една от тях в купа и сложете мед върху парчето лук. По този начин наредете друга филийка от лука и отново покрийте с мед. Продължете със слоевете лук и мед (захар по желание, но с мед е по-добре), докато свърши лукът. Оставите това да престои 12 часа и след това прецедете сиропа. Съхранявайте сиропа в хладилника. От сиропа се приема по 1 ч.л. на ден. В началото може да се нуждаете от доза на всеки 30 минути, но постепенно ще имате нужда от все по-малко.

7. Куркума и черен пипер – мощно средство против кашлица

Куркумата се използва за много заболявания през годините, включително при  продължителна и упорита кашлица. Нейното активно съединение, куркумин има мощни противовъзпалителни свойства.

Приемането на куркума заедно с черен пипер може да я направи още по-ефективна. Това е така, защото пиперинът, който се явява основното съединение в черния пипер, повишава бионаличността на куркумата. Това подпомага усвояването на куркума от тялото ви.

Опитайте да пиете топъл чай от куркума или като добавете щипка черен пипер и малко мед за сладост.

Внимание: Ако използвате добавки с тези две вещества (пиперин и куркума) имайте предвид, че високи дози от веществото пиперин заедно с куркума, могат да представляват известен риск за здравето.

Но, чай от куркума с щипка черен пипер е напълно безобиден и според мнозина помага при суха и продължителна упорита кашлица.

Резюме

Гаргара от мед или посолената вода са всеизвестни домашни лекове за упорита, суха или продължителна  кашлица. Можете още да консумирате билкови чайове от мента, джинджифил, куркума, мащерка и др.

Има няколко научни доказателства, че приемът на бромелаин или някои пробиотиците може  да облекчат кашлицата, но са необходими повече доказателства. Въпреки това е трудно да се потвърди дали съществува мощен лек за упорита кашлица при възрастни и деца и дали той действа безотказно при всички индивиди. Доколко ефекта от тези природни продукти е мощен или е незначителен също зависи от конкретната ситуация, симптоми, заболяване и т.н. при всеки отделен човек.

Едно е сигурно, в разумни количества няма да навредят, а по-скоро биха помогнали. Ако вашите симптоми продължават повече от обичайното е нужно да се консултирате с медицинско лице или съответния специалист по болести.

Забележка: Природните продукти споменати по-горе НЕ СА лекарско предписание и не служат за самолечение. Статията има единствено информативна цел и евентуалното им прилагане е по лично усмотрение!

Още от категорията

Напиши коментар:

Въведете коментар
Име

Нови и свежи картички за рожден ден

Всички тръпнем я очакване, преди рождения ден на любимия ни човек. Било то вашият мъж, жена, дете, приятел, приятелка или просто близък човек, въпреки...