Салата с макарони и риба тон

Салата с макарони и риба тон е едно от освежаващите и вкусни ястия, които можете да приготвите за обяд или лека вечеря.

Тази салата е комбинация от приятния вкус на рибата тон с класическите италиански макарони и зеленчуци, което я прави още по-вкусна и подходяща за приготвяне всеки ден.

Със своите свежите продукти и бързите стъпки за приготвянето тя е любим избор на хората с натоварен график, които не обичат компромис с качеството и вкуса на храната си.

Необходими продукти за салатата:

  • 300 гр. италиански макарони (или по ваш избор);
  • 1 консерва риба тон в зехтин;
  • 1 червена чушка;
  • 150 гр червен лук;
  • 100 гр царевица;
  • 150 гр чери домати;
  • 1-2 листа маруля (или 100 гр краставица)
  • 7-8 чаша маслини (по желание);
  • пресен магданоз;

За дресинга:

  • 4 с.л. зехтин;
  • 2 с.л. лимонов сок;
  • 1 ч.л. дижонска горчица;
  • сол и черен пипер на вкус.

Начин на приготвяне салата с макарони и риба тон

Сварете макароните в предварително подсолена вода според инструкциите на тяхната опакова. Когато се сварят ги изцедете внимателно и ги оставете настрани докато изстинат.

След това, нарежете чушката на малки ленти или парчета, както и червения лук на дребно или по ваш вкус. Също така нарежете и чери доматите на половинки, а краставицата на малки кубчета. Ако ползвате маруля вместо краставици я накъсайте.

В голяма купа комбинирате охладените макарони, отцедената риба тон, нарязаните зеленчуци, царевицата и маслините, чиято костилка може да е предварително премахната. Следва да ги разбъркате внимателно, за да се разпределят равномерно.

В отделна малка купичка смесете зехтина, лимоновия сок, дижонската горчица, солта и черния пипер и разбъркайте добре, докато се получи приятен дресинг за салатата с риба тон.

Когато всичко е готово, вече може да я залеете с подготвения вкусен сос, като разбъркате отново, за да се покрият добре всички съставки с дресинга.

Кратки съвети

Към тази салата може да прибавите и варено яйце, нарязано на четвъртинки, или малки кубчета сирене за по-богат вкус.

Ако обичате по-пикантнi храни, добавете люти чушки или малко свеж джинджифил към самият дресинг.

Тази салата с макарони и риба тон е идеален избор за тези от вас, които търсят едно лесно, бързо и здравословно за приготвяне след края на работния ден и не само разбира се.

Да ви е сладко!

снимка: Adobe

Виж още:

Научавайте винаги първи най-новото от Тами Бг, като ни последвате в Google Новини

Препоръчано