На пръв поглед ежедневният ритуал по взимането на душ изглежда като елементарна задача. Но дори такова познато действие има свои собствени нюанси, които могат да повлияят на състоянието на кожата, нейната хидратация, комфорт и дори здраве.
Един от основните въпроси е изборът на препарат за тяло: сапун или душ гел. И въпреки че и двата продукта имат една основна функция – почистване на кожата, между тях има редица съществени разлики.
Основни разлики межди сапун и гел душ по форма, състав и ефект върху кожата
Основната разлика между сапун и душ гел се крие във физическата форма и химичната формула. Сапунът обикновено се прави от луга и мазнини и има по-високо ниво на pH, което го прави алкален. Поради това някои твърди сапуни могат да нарушат естествената защитна бариера на кожата – нейната киселинна мантия, която трябва да се поддържа на ниво на рН 4,5–5,5.
От своя страна душ геловете са течни перилни препарати на базата на меки повърхностно активни вещества, които често имат неутрално или леко кисело pH. Повечето съвременни гелове съдържат и допълнителни хидратиращи съставки, което им позволява да почистват по-нежно и същевременно да се грижат за кожата.
Кой за какво е подходящ: избор според типа кожа
- Суха или чувствителна кожа: душ гелът е най-добрият избор. Продуктите с керамиди, хиалуронова киселина или екстракт от овес са особено ефективни. Те не само почистват, но и задържат влагата, успокояват и омекотяват кожата.
- Мазна или смесена кожа: Сапунът, особено тези на базата на въглен, сяра или глина, върши страхотна работа за отпушване на порите и намаляване на омазняването. Препоръчва се също да се използва след тренировка или при горещо време.
- Нормална кожа: И двата варианта ще работят, но изборът трябва да зависи от вашите индивидуални предпочитания и сезона. През лятото лек сапун, през зимата овлажняващ гел.
Кой продукт е по-добър за хигиената?
Тук гелът има предимство. Благодарение на опаковката той не влиза в контакт с въздуха и ръцете, за разлика от твърдия сапун, който може да приюти бактерии на повърхността си, особено ако се използва от няколко души. Ако все пак изберете сапун, оставете го да изсъхне напълно между употребите и го съхранявайте на специална поставка с добра вентилация.
Виж още: Шампоан за сива коса
Гел или крем-гел
Въпреки приликата в името, душ гелът и крем-гелът имат различни консистенции и ефекти. Гелът е по-лек, прозрачен и често съдържа повече аромати. Крем-гелът е по-плътен, по-нежен и съдържа високо съдържание на овлажняващи съставки, като глицерин, масло от ший, авокадо и кокос.
- Крем-гелът е идеален за студения сезон или за старееща кожа, която губи естествената влага.
- Гелът е добър избор за топъл климат, мазна или проблемна кожа, когато искате усещане за свежест и лекота.
Състав: Какво да избягваме
Най-добре е да избягвате продукти с парабени, фталати, синтетични оцветители и прекомерни аромати. Тези компоненти могат да причинят алергии, дразнене или дори да повлияят на хормоналните нива.
Трябва да избягвате и продукти с полиетиленови микрогранули, които са вредни за околната среда. Вместо това изберете ексфолианти с естествени частици (смлени кайсиеви ядки, сол, захар) или ензими.
Какво да търсите в състава
Най-добрите душ гелове съдържат:
- Керамиди — възстановяват защитната бариера на кожата.
- Хиалуронова киселина – задържа влагата.
- Ниацинамид (витамин В3) — подобрява тонуса на кожата, намалява възпалението.
- Глицерин, вазелин – омекотяват и овлажняват.
- Натуралните масла подхранват и създават защитен филм.
С годините кожата губи влага, еластичност и изтънява. Ето защо след 35-40 години е по-добре да преминете към нежни овлажняващи гелове или крем-гелове, които не само почистват, но и поддържат здравето на кожата. По-специално аптечните продукти ще бъдат добър избор.
Няма универсално лекарство, което да отговаря на абсолютно всички. Изборът между сапун, душ гел или крем-гел зависи от вашия тип кожа, възраст, сезон и дори мироглед. Основното е да прочетете внимателно съставките, да слушате нуждите на тялото си и да не забравяте да овлажнявате след душ. В крайна сметка грижата за себе си започва с малките неща. И нека дори сутрешният ви душ се превърне в истински акт на любов към собствената ви кожа.
снимка: Adobe
Виж още: Ползи и вреди от сух шампоан
