Плажът е нашата представа за забавление и почивка, особено през лятната ваканция. Обикновено планираме тоалета си, ходим на фитнес и подготвяме кожата си дни или месеци преди ваканцията. Освен тези забавни занимания, някои дами може също да търсят в интернет модерен дизайн на плажен маникюр или прости идеи за маникюр, които ще допълнят всяко облекло.
Колкото и прекрасно да звучи това, има нещо повече от това просто да се направите красиви. Трябва да защитим перфектно поддържаните си нокти от слънцето, пясъка и солената вода. Твърде многото излагане на тези елементи може да причини дехидратация на ноктите, чупливост и обезцветяване, което определено е неприятно.
Грижа за ноктите на плажа
Нека да разгледаме това кратко ръководство за грижа за ноктите на плажа, за да видим какво ще ви трябва за следващата ви морска почивка.
Хидратация за кожата
Поддържайте кожичките и ноктите си хидратирани, като използвате подходящо масло за кожички. Солената вода и пясъкът могат да ги изсушат, така че редовното овлажняване е от ключово значение.
Всяко лято сме изложени на интензивната слънчева топлина и тази екстремна среда може да причини липса на влага в кожата ни. С всички наши действия, като непрекъснат душ и миене на ръцете ни повече от обикновено, може допълнително да допринесете за дехидратация. За да предотвратите лющене или сухи ръце, вземете овлажняващ лосион на маслена основа.
Защита от слънцето
Точно както вашата кожа, вашите нокти могат да се възползват от слънцезащита. Използвайте UV-блокиращо горно покритие, за да предпазите цвета на ноктите си от избледняване на слънце.
Редовни корекции
Дейностите на плажа могат да бъдат трудни за маникюра ви. Носете лак за нокти от избрания от вас нюанс за бързи корекции, за да поддържате маникюра си свеж, ако е възможно.
Яжте богата на витамини храна преди и по време на плажа
Яжте богата на витамини храна преди и по време на плажа. Здравословния начин на живот се отплаща на ноктите, а храни съдържащи биотин, протеини заедно с балансирана диета ще направят кожата ви по здрава кожа, а ноктите не толкова чупливи.
Добрият избор на храна е добра инвестиция за цял живот. Подхранете тялото си с правилен и естествен прием на храна. Балансираната диета, богата на витамини или хранителни вещества, помага да се избегнат често срещани проблеми с ноктите като хоризонтални/вертикални бръчки, чупливи нокти и неравномерен цвят. Снабдяването на телата ни с протеини и антиоксиданти, ще подобри здравината и качеството на ноктите ви.
Останете хидратирани с повече течности
Останете хидратирани, като пиете вода или богати на електролити напитки, плодови смутита, плодови сокове, кокосова вода и др. Идеално за лятото, комбинирайте здравословното си хранене с чаша вода или богата на електролити напитка. Електролитите са от решаващо значение за регулирането на жизненоважни функции на тялото, като хидратация.
Потта и другите отпадъчни вещества естествено причиняват ежедневни загуби на електролити и течности. Затова е важно да ги възстановите с диета с високо съдържание на витамини и минерали.
