15 бабини рецепти за отхрачване

Народната медицина предлага разнообразие от естествени средства за облекчаване на кашлицата и подпомагане на отхрачването. Тук ще разгледаме някои от най-ефективните бабини рецепти, които са се доказали през поколенията.

Бабини рецепти за отхрачване с лук и мед

Съставки:

• 1 глава лук
• Мед

Начин на приготвяне:

1. Нарежете лука на ситно и го смесете с равни части мед.
2. Поставете сместа в малък съд, добавете вода и печете във фурната на 100 градуса за около 2 часа.
3. След охлаждане, прецедете сиропа и го съхранявайте в стъклен съд.

Употреба: Приемайте по една супена лъжица два пъти дневно. Тази комбинация помага за облекчаване на кашлицата и улеснява отхрачването.

Чай от мащерка за отхрачване

Мащерката е известна със своите отхрачващи и противовъзпалителни свойства.

Съставки:

• 1 чаена лъжичка сушена мащерка
• 250 мл. вряла вода

Начин на приготвяне:

1. Залейте мащерката с врялата вода.
2. Оставете да се запари за 15-20 минути.
3. Прецедете чая.

Употреба: Пийте по 1/3 чаша 2-3 пъти на ден. Този чай помага за успокояване на раздразненото гърло и улеснява отхрачването.

Бабини рецепти за отхрачване с черна ряпа и мед

Съставки:

• 1 черна ряпа
• Мед

Начин на приготвяне:

1. Издълбайте вътрешността на ряпата, за да оформите кладенче.
2. Напълнете кладенчето с мед и оставете да престои няколко часа.
3. Полученият сок се събира в кладенчето.

Употреба: Приемайте по една супена лъжица от сока черна ряпа с мед три пъти дневно. За деца дозата е чаена лъжичка 5-6 пъти на ден. Тази смес подпомага отхрачването и облекчава кашлицата.

Чесън и мед за отхрачване

Съставки:

• няколко скилидки чесън
• 1 супена лъжица мед

Начин на приготвяне:

Нарежете чесъна на ситно и го смесете с меда. Оставете сместа да престои през нощта.

Употреба: Приемайте по една супена лъжица два пъти на ден. Тази комбинация има антибактериални свойства и подпомага отхрачването.

Билкова смес за влажна кашлица

Съставки:

• 2 части подбел
• 2 части борови пъпки
• 1 част мащерка
• 1 част резене (семена)

Начин на приготвяне:

1. Смесете билките в посочените пропорции.
2. Залейте 1 супена лъжица от сместа с 200 мл. вряща вода.
3. Оставете да престои 15-20 минути и прецедете.

Употреба: Пийте по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден. Тази комбинация помага за разреждане на слузта и улеснява нейното отстраняване.

Топли напитки

Консумацията на топли течности като билкови чайове, плодови отвари и бульони помага за втечняване на секретите и улеснява отхрачването. Например, отвари от дюли, круши или ябълки са популярни народни средства против кашлица.

Бабини рецепти за отхрачване с лук и чесън

Съставки:

• 1 глава лук
• Няколко скилидки чесън
• Мед

Начин на приготвяне:

Нарежете лука и чесъна на ситно. Смесете ги с мед и оставете да престои няколко часа.

Употреба: Приемайте по една чаена лъжичка няколко пъти на ден. Тази смес има отхрачващо действие и подпомага изчистването на дихателните пътища.

Билков еликсир при бронхит и упорита кашлица

Съставки:

• 2 части корен от бяла ружа
• 2 части подбел
• 1 част анасон (плод)
• 1 част градински чай
• 1 част мащерка

Начин на приготвяне:

1. Смесете билките в посочените пропорции.
2. Залейте 1 супена лъжица от сместа с 250 мл. вряла вода.
3. Оставете да престои 15 минути и прецедете.

Употреба: Пийте по 1/2 чаша 2-3 пъти на ден. Тази билкова комбинация е подходяща при бронхит и продължителна кашлица с трудно отделяща се храчка.

Инхалации с билки и етерични масла

Инхалациите са ефективен начин за облекчаване на кашлицата и подпомагане на отхрачването. Те спомагат за овлажняване на дихателните пътища, втечняване на секретите и улесняване на тяхното изчистване.

Съставки:

• 1 литър гореща вода
• 1 супена лъжица лайка, мащерка или евкалиптови листа
• Няколко капки етерично масло от евкалипт, мащерка или лавандула (по желание)

Начин на приготвяне:

1. В голяма купа или тенджера налейте врящата вода.
2. Добавете билките или етеричните масла.
3. Наведете се над съда, покрийте главата си с кърпа и вдишвайте парите в продължение на 10-15 минути.

Употреба: Правете инхалации 1-2 пъти дневно. Те са особено полезни при запушен нос и кашлица със сгъстен секрет.

Виж още: Домашен лек за суха кашлица

Бабини рецепти за отхрачване с компрес от горчица

Горчицата има загряващо и отхрачващо действие, което помага при кашлица и бронхит.

Съставки:

• 1 супена лъжица горчица на прах
• 1 супена лъжица брашно
• Малко топла вода

Начин на приготвяне:

1. Смесете горчицата и брашното с малко топла вода, докато се получи гъста паста.
2. Намажете сместа върху памучна кърпа и я поставете върху гърдите (избягвайте сърдечната област).
3. Покрийте с друга кърпа и оставете за 10-15 минути.

Употреба: Компресът може да се прави веднъж дневно, като спомага за разширяване на бронхите и улеснява отхрачването.

Сироп от орехи и мед за отхрачване

Орехите съдържат полезни масла и минерали, които подпомагат изчистването на белите дробове.

Съставки:

• 5 ореха (с черупките)
• 500 мл. вода
• 2 супени лъжици мед

Начин на приготвяне:

1. Счупете орехите и ги сварете в 500 мл. вода за около 15-20 минути.
2. Прецедете отварата и добавете меда.
3. Оставете да изстине и съхранявайте в хладилник.

Употреба: Приемайте по 1 супена лъжица 2-3 пъти дневно.

Чай от корен от джинджифил

Джинджифилът има мощни противовъзпалителни и загряващи свойства, които помагат за разширяване на бронхите и изчистване на слузта.

Съставки:

• 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил
• 250 мл. вряща вода
• 1 супена лъжица мед
• Лимонов сок (по желание)

Начин на приготвяне:

1. Залейте джинджифила с врялата вода.
2. Оставете да престои 10-15 минути, след което прецедете.
3. Добавете мед и лимон на вкус.

Употреба: Пийте 2-3 пъти дневно за облекчаване на кашлицата.

Греяно вино с подправки за отхрачване

В някои народни традиции греяното вино се използва като средство за загряване на организма и подпомагане на отхрачването.

Съставки:

• 200 мл. червено вино
• 1 пръчка канела
• 3-4 карамфилчета
• 1 супена лъжица мед

Начин на приготвяне:

1. Загрейте виното на слаб огън (без да завира).
2. Добавете подправките и оставете да престои 5-10 минути.
3. Прецедете и добавете меда.

Употреба: Пийте преди лягане, но в умерени количества.

Млечна напитка с куркума

Куркумата има силни антисептични и противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на кашлицата.

Съставки:

• 250 мл. топло мляко
• 1/2 чаена лъжичка куркума
• 1 чаена лъжичка мед

Начин на приготвяне:

1. Загрейте млякото, но не го оставяйте да заври.
2. Добавете куркумата и разбъркайте добре.
3. Оставете да се охлади малко и добавете меда.
4. Употреба: Пийте вечер преди лягане.

Бабини рецепти за отхрачване с чай от бъз

Бъзът е известен със своите имуностимулиращи и отхрачващи свойства.

Съставки:

• 1 супена лъжица сушени цветове от бъз
• 250 мл. вряла вода

Начин на приготвяне:

1. Залейте бъза с вряла вода.
2. Оставете да се запари за 10-15 минути.
3. Прецедете и пийте топъл.

Употреба: Пийте 2-3 пъти на ден за стимулиране на отхрачването.

Тези бабини рецепти за отхрачване са натурални, лесни за приготвяне и ефективни при борба с упоритата кашлица. Въпреки тяхната полезност, при продължителни симптоми (повече от 7-14 дни) или влошаване на състоянието, е препоръчително да се консултирате с лекар.