Болките в колената са неприятен проблем, особено с напредване на възрастта и немалко хора търсят бабини рецепти за болки в колената, защото им е омръзнало от постоянната употреба на обезболяващи лекарства. В същото време, продължителната употреба на нестероидни болкоуспокояващи лекарства далеч не здравословна.
Болката в коленете изглежда са често срещан проблем. За щастие има няколко метода за облекчаване на болката в коляното. Лекарствата са едно от тях, но те включват противовъзпалителни средства, кортикостероиди и инжекции с хиалуронова киселина, които често се използват за лечение на остеоартритна болка в коляното. Хирургията е друга алтернатива. Такива лечения за болка в коляното обаче винаги са скъпи и са свързани с употреба на лекарства.
Бабини рецепти за болки в колената
Освен тези конвенционални методи, има и други по-евтини и натурални средства за облекчаване на болката в коляното. Домашните средства от натурални продукти, например, също са ефективни за облекчаване на болки в колелетата и за подобряване на ефективността на живота ви. Тази статия представя някои от тези естествени средства за болка в коляното, по известни като бабини рецепти за болки в колената, които ще ви позволят да имате по-добър живот, без да се налага да търпите болката постоянно.
1.Джинджифил
Джинджифилът прави чудеса при болки в коляното, породени от мускулно напрежение или артрит. Това лечение за болка в коляното може да бъде полезно поради своите противовъзпалителни, противоязвени и антиоксидантни свойства. Като цяло помага за подобряване на имунитета на тялото ви.
Можете да лекувате болката в коляното с джинджифил с редица методи, като например добавяне на джинджифил с ежедневната ви диета, пиене на чай от джинджифил или джинджифил с мляко. Можете също да нанесете джиндифилов компрес с вода на болното място.
Въпреки това, подчертайте вниманието как тялото ви реагира, когато премахнете джинджифила. Консумацията на джинджифила може да доведе до редица странични ефекти като киселини и гадене.
2. Куркума
Куркумата представлява от жълт прах, смлян от корена на растението куркума. Куркумата притежава противовъзпалителни свойства и помага за промяна на реакциите на имунната система.
Има няколко начина да използвате куркума за лечение на болки в коляното. Например, можете да използвате куркума, смесена с топло мляко, за да облекчите болката в коляното. Можете също да нанесете паста от куркума върху резултата областта на коляното.
Имайте предвид, че висока доза куркума може да бъде контрапродуктивна за лечебния процес и да причини стомашно разстройство, ако се приема вътрешно
3. Лимон – бабини рецепти за болки в колената
Лимонът служи като ефективно средство за облекчаване на болки в колената поради своите ползи. Например, лимонената киселина в лимоните помага за понижаване на пикочната киселина в тялото ви, която се свързва с артрит. Лимоните също имат противовъзпалителни свойства, които помагат за намаляване на възпалението, болката и подуването, което се развива в болката в коляното.
Има различни начини за използване на лимон за облекчаване на болката в коляното. Можете да използвате лимонови кори (увити в памучен плат), потопени в затоплено сусамово масло и да ги поставите върху слоя на коляното. Опитайте да правите това два пъти на ден, докато болката изчезне. Като алтернатива можете да добавите чай с лимон или лимон, смесен с вода.
4. Лют червен пипер
Лютият червен пипер съдържа ценен компонент, наречен капсаицин, който притежава болкоуспокояващи свойства, които улесняват лечебния процес на болката в коляното. Помага за повишаване на притока на кръвта и също така за увеличаване на кръвообращението.
Използвайки лют червен пипер за облекчаване на болки в коляното, можете да добавите тази подправка към ежедневната си диета. Като алтернатива можете да го приложите директно върху тази област. Смесете две супени лъжици кайенски пипер с половин чаша топъл зехтин. За най-ефективни резултати можете да приложите тази смес върху нараненото коляно два пъти на ден. Правете това около седмица, докато болката изчезне.
5. Синапено масло – бабини рецепти за болки в колената
Синапеното масло има големи ползи при лечението на всички видове заболявания в тялото ви, включително болки в коленете. Помощ за повишаване на притока на кръвта във вените около коляното и намаляване на болката в мускулите и ставите.
Можете да използвате синапено масло за лечение на болки в коляното, като използвате следния метод. Добавете скилидка нарязан чесън в синапеното масло. Нанесете малко синапено масло върху дланта си и го масажирайте върху нараненото коляно. За най-добри резултати правете това възможно най-много пъти на ден.
6. Кокосово масло
Кокосовото масло произлиза от кокосовата палма. Твърди се, че кокосовото масло има различни ползи, като изграждане на имунната ви система, лечение на мускулни крампи и болки в коленете.
Кокосовото масло може да бъде полезно за лечение на болки в коляното. Притежава противовъзпалителни и аналгетични свойства, както и високи нива на лауринова киселина, които могат да улеснят процеса на заздравяване на болката в коляното.
Има редица начини за използване на кокосово масло за лечение на болки в коляното . Можете да добавите кокосово масло към ежедневната си диета или да го нанесете върху коленните си стави.
Можете също да го използвате като масажно масло с други съставки като камфор или етерично масло. Като масажирате коляното си с кокосово масло, това ще помогне за подобряване на кръвообращението и за ускоряване на лечебния процес на болката в коляното.
7. Английска сол (магнезиев сулфат)
Английската сол има болкоуспокояващи свойства. Магнезият, по-специално, играе важна роля за намаляване на възпалението в засегнатата област.
Английска сол е една от тези бабини рецепти за болки в колената, която се прилага най-често за лечение на болки в коляното чрез накисване във вана. Болкоуспокояващите свойства на английската сол работят най-добре, когато се добавят към ваната. Освен това ваната с английска сол помага за подобряване на кръвообращението. Повишеното кръвообращение намалява болката в областта на колянната става.
За да направите това, ще трябва да добавите чаша английска сол във вана с вода. Можете също така да добавите етерични масла като масло от мента и масло от тамян за по-добър ефект. Накиснете болното коляно за около половин час.
Това е особено идеално след дълга и натоварена работа, като форма на релаксираща терапия. Правенето на тази баня веднъж дневно би било достатъчно, за да може да усетите облекчаващия ефект.
Резюме
Надяваме се, че тези бабини рецепти за болки в колената от естествени съставки като домашно лекарство, да са ви били полезни за облекчаване на болката. Въпреки това, нищо не е по-добро от професионалист, който да преведе през лечебния процес.
Забележка: изложените натурални средства и рецепти по-горе не се явяват лекарско предписание и не служат за самолечение. Статията има единствено информативна цел и евентуалното им прилагане е по ваше лично желание!
Виж още:
