Лайфстайл – това е повече от просто начин на живот, това е цялостен подход към живота, който включва избори, навици и стойности, които определят как живеем, какво ценим и какви цели преследваме. Той се отнася до начина, по който изграждаме и преживяваме нашата ежедневна рутина и взаимодействаме с околната среда.
Лайфстайлът варира от човек до човек и се отразява във всичко, което правим – от храненето и физическата активност до работата, отдиха и връзките ни с другите. Той може да бъде насочен към здравето и благополучието, към постигането на професионални цели, към развлечения и хобита или към устойчивия начин на живот и екологична отговорност.
